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主菜: 滷牛肉（龍泉市場）。配菜: 筍乾+蘑菇炒甜豆。
週末傳統市場很熱鬧，總覺得週末的菜市場比家樂福的貨色還要全，不但有新鮮的生鮮食物，鍋碗瓢盆、五金百貨，一樣不缺，而且許多新奇的東西在市場現場演示，場景好
比俠義小說中北京天橋底下賣膏藥的，演出者好比電視購物頻道，口沫橫飛、舌燦蓮花。雖然我不太真的掏錢下手，但總會 被吸引駐足觀賞。
週日在市場買現成的滷牛肉、筍乾，要加一些綠色食材，這一次用也算耐蒸的甜豆，配上蘑菇、胡蘿蔔，清炒，平衡一下牛肉、筍乾較油的菜色。
週一原本應該兄弟兩人兩份便當，哥哥因為上週六學校校慶，週一補假在家Happy，這一天只有弟弟上學，同念一校的哥哥姐姐這一天的得意之情毫不掩飾，還好，沒有良心泯滅，在準備弟弟的便當菜時，兩個大隻的手下留情。
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